★本部落格之圖片歡迎引用但請註明出處，盜圖者必追究到底

★若喜歡本BLOG還請按個+1唷！

 


目前分類：減脂週記 (2)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

先講結論=>運動可分期付款，但要達到有效運動量

運動30分鐘後才會開始燃燒脂肪!?

(繼續閱讀...)

海龜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

眼看一下又要過年了...一事無成，年初許下的減肥願望進度趨近於零orz決定要寫一下週記來督促自己一下了!

以下是fitnes版的新人指引

(繼續閱讀...)

海龜 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

▲top